ΤΗΛ. ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ: 6957219988 - ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΑΠΟ €49!

Ακμή στο σώμα: Εξηγήσεις & Λύσεις

Ακμή στο σώμα: Εξηγήσεις & Λύσεις

Ένας μεγάλος αριθμός γυναικών παρουσιάζουν σημάδια ακμής στο σώμα τους στην ηλικία μεταξύ 20 και 30 ετών. Oι πιο συνηθισμένες περιοχές είναι το στήθος και η πλάτη. Η ακμή του σώματος όπως και αυτή του προσώπου, είναι μια πάθηση των σμηγματογόνων αδένων του δέρματος και του πόρου μέσω του οποίου το σμήγμα διοχετεύεται στην επιφάνεια του δέρματος.

Για να διατηρήσεις το δέρμα σου καθαρό και να περιορίσεις τη συγκέντρωση σμήγματος, ζωτικής σημασίας είναι ο καθημερινός καθαρισμός. Επίλεξε ένα προϊόν σε όποια μορφή επιθυμείς. Ο δερματολόγος μου, μου συνέστησε ένα καθαριστικό τζελ με ήπια αντιβακτηριδιακή δράση, το οποίο καθαρίζει καλά και δεν αφήνει ίχνη λιπαρότητας την ώρα που οι πόροι “ανοίγουν” και καθαρίζονται σε βάθος. Μετά τον καθαρισμό δοκίμασε να χρησιμοποιήσεις μια λοσιόν που βοηθά την καταστολή των δερματικών ερεθισμών στις προβληματικές περιοχές.
Τι πρέπει να αποφύγεις:

• Τα προϊόντα με λιπαρή υφή. Η επιπλέον λιπαρότητα στο δέρμα με ακμή μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του δέρματος και να προκαλέσει περισσότερα σπυράκια. Προτίμησε εκείνες που έχουν πιο ελαφριά σύνθεση.

• Να κάνεις ντους με πολύ ζεστό νερό γιατί αφυδατώνει και ερεθίζει το δέρμα με αποτέλεσμα να επιδεινώνεται η ακμή. • Το έντονο τρίψιμο του δέρματος (ακόμα και με το σφουγγάρι) γιατί το δέρμα ερεθίζεται, επιδεινώνεται η υπάρχουσα ακμή και παράλληλα μεταφέρεται η φλεγμονή και στο υγιές δέρμα. Προτίμησε τα προϊόντα απολέπισης σε μορφή μάσκας.

• Τις στυπτικές λοσιόν δέρματος που περιέχουν σε μεγάλο ποσοστό αλκοόλ. Οι λοσιόν αυτές αφυδατώνουν και ερεθίζουν το δέρμα με αποτέλεσμα να είναι πιο επιρρεπές στην εμφάνιση της ακμής.
Τι πρέπει να κάνεις: • Για την περιποίηση του δέρματος προτίμησε προϊόντα που περιέχουν οξέα φρούτων, γλυκολικό οξύ, γαλακτικό οξύ ή σαλικυλικό οξύ που αφήνουν το δέρμα απαλό, λείο και καθαρό.

• Η ενυδατική σου κρέμα πρέπει να έχει αντιοξειδωτική δράση ώστε να ενισχύει την άμυνα του δέρματος.

• Απαραίτητο είναι να κάνεις τουλάχιστον μια φορά στις δυο εβδομάδες φυτικό πήλινγκ με σκοπό να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας.

• Να αλλάζεις συχνά τα σεντόνια και την μαξιλαροθήκη σου. Τα νεκρά κύτταρα κολλούν στην επιφάνεια των υφασμάτων και έρχονται σε επαφή με το δέρμα σας κάθε φορά που ξαπλώνετε σε αυτά, με αποτέλεσμα να επιδεινώνεται η κατάσταση του δέρματος.

• Αν έχεις μακριά μαλλιά προσπάθησε να τα κρτάς μακριά από την πλάτη και τους ώμους σου, γιατί η όποια λιπαρότητα τους μεταφέρετε και στο δέρμα.

• Το αντηλιακό σου, είναι απαραίτητο σε καθημερινή βάση, χειμώνα καλοκαίρι. Επίλέξε ένα που να μην είναι λιπαρό, για να μην φράζει τους πόρους.

• Τα τοπικά τζελ άμεσης δράσης βελτιώνουν την κατάσταση σε πολύ μεγάλο βαθμό. Καταστέλλουν την εσωτερική φλεγμονή και μειώνουν το δερματικό ερεθισμό.

Ήλιος και θάλασσα: η κοινή ακμή βελτιώνεται λόγω της φωτοευαισθησίας του μικροβίου της ακμής (p.acnes) και της ξηραντικής επίδρασης του αλατιού της θάλασσας. Άλλες μορφές όμως όπως η ροδόχρους ακμή επιδεινώνονται. Σε βάθος χρόνου η επίδραση των ανωτέρω στην ακμή ατονεί. Το Σεπτέμβριο τότε, ίσως πρέπει να δρομολογήσουμε μια ριζική, συστηματική αγωγή με μακροπρόθεσμα αποτελέσματα σε συνδυασμό με νέους κανόνες συμπεριφοράς απέναντι στο ακνεϊκό δέρμα.
Αν η ακμή συνεχίζει να είναι έντονη και να επεκτείνεται, απευθυνθείτε σε έναν καλό δερματολόγο.

Μαίρη Α. Σταμούλη
www.madeinheart.gr

Προϊόντα για την καταπολέμηση της ακμής σε πρόσωπο και σώμα θα βρείτε εδώ.

Share this post
  ,